ہیل میں درد کے ل I مجھے کون سی چینی دوائی استعمال کرنی چاہئے؟
حال ہی میں ، "ہیل درد" انٹرنیٹ پر صحت کے ایک گرم موضوعات میں سے ایک بن گیا ہے۔ بہت سے نیٹیزن سوشل پلیٹ فارمز اور صحت کے فورمز پر اس علامت کی وجوہات اور امدادی طریقوں پر تبادلہ خیال کرتے ہیں۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ ہیل کے درد کے لئے چینی طب کے روایتی علاج کے روایتی اختیارات کو ترتیب دیں اور آپ کے حوالہ کے لئے ساختی ڈیٹا فراہم کریں گے۔
1. ایڑی کے درد کی عام وجوہات

ماہرین کے ذریعہ نیٹیزینز اور تجزیہ کے مابین گفتگو کے مطابق ، ہیل کا درد بنیادی طور پر مندرجہ ذیل عوامل سے متعلق ہے:
| وجہ قسم | مخصوص کارکردگی | تناسب (تبادلہ خیال کی مقبولیت) |
|---|---|---|
| پلانٹر فاسسائٹس | صبح کے پہلے قدم پر درد واضح ہے | 45 ٪ |
| کیلکینل اسپر | کھڑے ہونے یا طویل عرصے تک چلنے کے بعد بدتر | 30 ٪ |
| کھیلوں کی چوٹیں | اچانک شدید درد | 15 ٪ |
| دوسری وجوہات | گاؤٹ ، گٹھیا ، وغیرہ سمیت۔ | 10 ٪ |
2. روایتی چینی طب کے علاج کے منصوبوں کی سفارش کی گئی ہے
روایتی چینی طب کے نظریہ کے مطابق ، ہیل کا درد زیادہ تر جگر اور گردے کی کمی اور کیوئ اور خون سے جمنے سے متعلق ہے۔ ذیل میں حال ہی میں زیر بحث روایتی چینی طب کے سب سے مشہور حل ہیں۔
| چینی طب کا نام | افادیت | کس طرح استعمال کریں | نیٹیزین کی درجہ بندی |
|---|---|---|---|
| ڈوہو جیشینگ سوپ | ریمیٹزم کو دور کریں ، فالج اور درد کو دور کریں | زبانی انتظامیہ ، روزانہ 1 خوراک | 89 ٪ |
| سیفلوور آئل | خون کی گردش کو فروغ دینا اور بلڈ اسٹیسیس کو ہٹانا | حالات کی درخواست | 78 ٪ |
| اسٹریپٹوکوکس | پٹھوں کو آرام کریں اور گردش کو چالو کریں | اپنے پاؤں کو ہر دن 20 منٹ کے لئے بھگو دیں | 82 ٪ |
| Panax notoginseng پاؤڈر | بلڈ اسٹیسیس کو ختم کریں اور خون بہہ رہا ہے | اندرونی یا بیرونی طور پر لیں | 91 ٪ |
| مگورٹ کے پتے | گرم حیض اور درد کو دور کریں | دومن یا پاؤں بھگوا | 85 ٪ |
3. بیرونی اطلاق کے لئے روایتی چینی طب کی سفارش کردہ فارمولیشن
حالات کے فارمولے جو حال ہی میں سماجی پلیٹ فارمز پر مشہور ہیں:
| ہدایت نام | ساخت | تیاری کا طریقہ | استعمال کی تعدد |
|---|---|---|---|
| خون کی گردش اور درد کو دور کرنے والا پیچ | 10 جی ہر ایک سیفلوور ، لوبان اور مرر | پاؤڈر میں پیس لیں اور پیسٹ بنانے کے لئے سرکہ شامل کریں | دن میں 1 وقت |
| میریڈیئنز کو گرم کرنے اور سردی کو منتشر کرنے کا نسخہ | 15 گرام مگورٹ کے پتے ، چینی کانٹے دار راکھ ، اور ادرک | پانی میں کاڑھی اور گیلے کمپریس کے لئے جوس نکالیں | دن میں 2 بار |
4. تکمیلی علاج معالجے جن پر حال ہی میں نیٹیزینز کے ذریعہ گرما گرم بحث کی گئی ہے
پچھلے 10 دنوں میں گرم مباحثوں کی بنیاد پر ، مندرجہ ذیل معاون علاجوں نے بہت زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے۔
| تھراپی کا نام | مخصوص کاروائیاں | تبادلہ خیال کی مقبولیت |
|---|---|---|
| ایکوپریشر | یونگقان اور ٹیکسی پوائنٹس دبانے پر توجہ دیں | تیز بخار |
| چینی طب کے پاؤں بھگتے ہیں | خون کی گردش کو فروغ دینے اور بلڈ اسٹیسیس کو دور کرنے کے لئے جڑی بوٹیاں استعمال کریں | تیز بخار |
| آرک سپورٹ | صحیح انسول کا انتخاب کریں | درمیانی آنچ |
5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں
1. روایتی چینی طب کے علاج کے لئے سنڈروم تفریق اور علاج کی ضرورت ہوتی ہے ، اور یہ روایتی چینی طب کے پریکٹیشنر کی رہنمائی میں استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
2. اگر درد 2 ہفتوں سے زیادہ جاری رہتا ہے یا خراب ہوتا ہے تو ، فوری طور پر طبی علاج تلاش کریں۔
3. حاملہ خواتین اور خصوصی طبیعیات کے حامل افراد کو خون سے چلنے والی روایتی چینی طب کو احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا چاہئے
4. علاج کے دوران طویل عرصے تک کھڑے ہونے اور سخت ورزش سے گریز کریں
نتیجہ:اگرچہ ہیل کا درد عام ہے ، لیکن اس میں سے بیشتر کو چینی طب کی معقول کنڈیشنگ اور نگہداشت کے ذریعے مؤثر طریقے سے فارغ کیا جاسکتا ہے۔ اس مضمون میں مرتب کردہ مشہور حل صرف حوالہ کے لئے ہیں۔ انفرادی اختلافات بڑے ہیں۔ آپ کی اپنی صورتحال کی بنیاد پر علاج کے مناسب طریقہ کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں