اگر آپ کو پیٹ میں درد اور اسہال ہو تو کیا کھائیں؟

اگر مجھے پیٹ میں درد اور اسہال ہو تو مجھے کیا کھانا چاہئے؟ 10 دن میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور سائنسی مشورے

حال ہی میں ، "جب آپ کو پیٹ میں درد اور اسہال ہوتا ہے تو کیا کھائیں" معاشرتی پلیٹ فارمز اور صحت کی ویب سائٹوں پر خاص طور پر موسمی تبدیلیوں اور کھانے کی فاسد عادات کے اعلی واقعات کے دوران ، ایک گرم موضوع بن گیا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں گرم عنوانات اور طبی مشوروں کا امتزاج کرتے ہوئے ، اس مضمون نے آپ کے لئے تکلیف اور سائنسی طور پر صحت یاب ہونے میں مدد کے ل a ایک ساختی گائیڈ مرتب کیا ہے۔

1. پورے نیٹ ورک پر گفتگو کے گرم عنوانات

2. اسہال کے دوران تجویز کردہ کھانے کی فہرست کی فہرست

3. 3 قسم کے کھانے کی اشیاء جن سے سختی سے گریز کرنے کی ضرورت ہے

ڈاکٹروں کی سفارشات اور نیٹیزینز سے اصل آراء کے مطابق ، درج ذیل کھانے کی اشیاء علامات کو بڑھا سکتی ہیں۔

4. مقبول غذائی تھراپی پروگراموں کی تشخیص

نیٹیزینز کے ذریعہ تجویز کردہ 5 غذائی تھراپی کے طریقوں کی بنیاد پر ، اثرات کو غذائیت پسندوں کی رائے کی بنیاد پر درجہ دیا جاتا ہے۔

5. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں اگر:

• اسہال جو 48 گھنٹوں سے زیادہ برقرار رہتا ہے
• خونی یا سیاہ ٹری پاخانہ
• جسم کا درجہ حرارت 38.5 ° C سے زیادہ ہے جس کے ساتھ سردی لگ رہی ہے
de ہائیڈریشن کی واضح علامات (آنکھوں کے ڈوبے ہوئے ساکٹ ، پیشاب کی پیداوار میں کمی)

خلاصہ:اسہال کے دوران ، آپ کو "کم فائبر ، کم چربی ، چھوٹے کھانے اور بار بار کھانے" کے اصول پر عمل کرنا چاہئے ، ہضم ترین کھانے کی اشیاء کو ترجیح دیں ، اور الیکٹرولائٹس کو بھرنے پر توجہ دیں۔ اگر علامات برقرار رہتے ہیں یا خراب ہوتے ہیں تو ، پیشہ ورانہ طبی مدد فوری طور پر تلاش کریں۔