بلیک ہیڈس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے بہترین طریقے کیا ہیں؟
بلیک ہیڈس جلد کا مسئلہ ہے جو بہت سارے لوگوں کو ، خاص طور پر تیل اور مخلوط جلد کے حامل افراد کو دوچار کرتا ہے۔ بلیک ہیڈز کی تشکیل بنیادی طور پر چھیدوں میں بھری ہوئی چھیدوں ، تیل اور کیریٹن جمع ہونے کی وجہ سے ہوتی ہے ، اور آکسیکرن کے بعد سیاہ ہوجاتی ہے۔ ہر ایک کو بلیک ہیڈز کو مؤثر طریقے سے دور کرنے میں مدد کے ل this ، اس مضمون نے پچھلے 10 دنوں سے پورے نیٹ ورک پر مقبول عنوانات اور گرم مشمولات مرتب کیے ہیں ، اور سائنسی طریقوں کے ساتھ مل کر ہر ایک کو بلیک ہیڈ کو ہٹانے کے عملی حل فراہم کیے ہیں۔
1. بلیک ہیڈ تشکیل کی وجوہات
بلیک ہیڈس کی تشکیل متعدد عوامل سے متعلق ہے ، اور مندرجہ ذیل عام وجوہات ہیں۔
وجہ | واضح کریں |
---|---|
ضرورت سے زیادہ تیل کا سراو | سیباسیئس غدود کو مضبوطی سے خفیہ کیا جاتا ہے ، جس کے نتیجے میں بھری ہوئی چھید ہوتی ہے۔ |
کیرپلر جمع | پرانے کیریٹن کو وقت کے ساتھ صاف نہیں کیا جاسکتا ، چھیدوں کو روکتا ہے۔ |
نامکمل صفائی | میک اپ کو ہٹا دیں یا اپنے چہرے کو اچھی طرح دھو لیں ، اور بقایا گندگی آپ کے سوراخوں کو روک دے گی۔ |
ماحولیاتی آلودگی | ہوا میں دھول اور آلودگی جلد کی سطح پر قائم رہتے ہیں۔ |
خراب رہنے کی عادات | دیر سے رہنا اور چکنائی والی غذا کھانے سے چربی کے سراو بڑھ جائیں گے۔ |
2. بلیک ہیڈز کو دور کرنے کے موثر طریقے
بلیک ہیڈ کے مسئلے کے بارے میں ، مندرجہ ذیل متعدد موثر طریقے ہیں جن پر پورے نیٹ ورک پر گرما گرم بحث کی گئی ہے۔
طریقہ | آپریشن اقدامات | نوٹ کرنے کی چیزیں |
---|---|---|
گہری صفائی | ہر صبح اور شام اپنے چہرے کو صاف کرنے کے لئے صاف صاف کرنے والی مصنوعات کا استعمال کریں۔ | جلد کی رکاوٹ کو نقصان پہنچانے سے بچنے کے لئے زیادہ صفائی سے پرہیز کریں۔ |
exfoliating | پرانے کیریٹن کو دور کرنے میں مدد کے لئے ہفتے میں 1-2 بار ایکسفولیٹنگ مصنوعات کا استعمال کریں۔ | حساس جلد کے لئے نرم ایکسفولیٹنگ مصنوعات کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ |
ناک پیچ | بلیک ہیڈ کو جذب کرنے کے لئے ناک کا پیچ استعمال کریں ، اور اس کو پھاڑنے کے بعد اس کا واضح اثر دیکھا جائے گا۔ | بار بار استعمال بڑے سوراخوں کا سبب بن سکتا ہے ، اور ہفتے میں ایک بار اس کی سفارش کی جاتی ہے۔ |
برش ایسڈ | تیلوں کو چھیدوں میں تحلیل کرنے کے لئے سیلیسیلک ایسڈ یا فروٹ ایسڈ کی مصنوعات کا استعمال کریں۔ | جلد کی جلن سے بچنے کے لئے پہلے استعمال کے لئے رواداری کی ضرورت ہے۔ |
گرم ، شہوت انگیز کمپریس + مساج | اپنے چہرے پر گرم تولیہ لگانے کے بعد ، مساج کے تیل سے بلیک ہیڈ ایریا کو آہستہ سے مساج کریں۔ | جلد کو نقصان پہنچانے سے بچنے کے لئے مساج ہلکا ہونا چاہئے۔ |
3. بلیک ہیڈز کو ہٹانے کے بارے میں غلط فہمیاں
بلیک ہیڈز کو ہٹانے کے عمل میں ، بہت سے لوگ غلط فہمیوں کا شکار ہیں۔ مندرجہ ذیل عام غلط طریقے ہیں:
غلط فہمی | نقصان |
---|---|
ہاتھ سے نچوڑ | انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے ، مہاسوں کے نشانات چھوڑ سکتے ہیں یا بڑے سوراخ ہوسکتے ہیں۔ |
ناک کے پیچ کا بار بار استعمال | جلد کی ضرورت سے زیادہ کھینچنے کی وجہ سے چھیدوں کا سبب بنتا ہے۔ |
جھاڑی کا ضرورت سے زیادہ استعمال | جلد کی رکاوٹوں کو ختم کریں اور حساسیت یا لالی کا سبب بنیں۔ |
پانی کی دوبارہ ادائیگی کو نظرانداز کریں | پانی کی کمی کی جلد تیل کے سراو اور بلیک ہیڈز کو بڑھا سکتی ہے۔ |
4. بلیک ہیڈس کی روک تھام کے لئے روزانہ کی دیکھ بھال
بلیک ہیڈز کو ہٹانے کے علاوہ ، روزانہ کی دیکھ بھال بھی بہت ضروری ہے۔ بلیک ہیڈس کو روکنے کے لئے کچھ نکات یہ ہیں:
نرسنگ اقدامات | واضح کریں |
---|---|
پانی اور تیل کا توازن رکھیں | جلد میں پانی کی کمی سے بچنے کے لئے ریفریشنگ موئسچرائزنگ مصنوعات کا استعمال کریں۔ |
سورج کی حفاظت | الٹرا وایلیٹ کرنیں جلد کی عمر بڑھنے اور تاکنا کے مسائل کو بڑھا سکتی ہیں۔ |
صحت مند کھانا | کم چکنائی اور مسالہ دار کھانوں کو کھائیں اور زیادہ سبزیاں اور پھل کھائیں۔ |
باقاعدہ کام اور آرام | مناسب نیند کو یقینی بنائیں اور دیر سے رہنے کو کم کریں۔ |
5. خلاصہ
بلیک ہیڈ کو ہٹانا ایک ایسا عمل ہے جس میں صبر اور استقامت کی ضرورت ہوتی ہے۔ صرف ایک ایسا طریقہ منتخب کرنے سے جو آپ کے مطابق ہو اور اس کا استعمال نتائج کو دیکھنے کے ل. برقرار رہے۔ ایک ہی وقت میں ، روزانہ کی دیکھ بھال اور روک تھام بھی اتنا ہی اہم ہے۔ صرف تیل کے سراو اور تاکنا رکاوٹ کو کم کرکے ہم بلیک ہیڈز کے مسئلے کو الوداع کرسکتے ہیں۔ مجھے امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو عملی مدد فراہم کرسکتا ہے!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں